زن زشت

بازدید :210
شنبه 27 ارديبهشت 1399زمان :17:49
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

&

اهمیتسئو در چیست – ثبت رپورتاژ اگهی در وبلاگ


  • اهمیت سئو در چیست – ثبت رپورتاژ اگهی در وبلاگ

    اهمیت سئودر چیست

    اکثر کاربران اینترنتی صفحات مورد نظر خود را از موتورهای جستجوی اصلی مانند گوگل، بینگ و یاهو پیدا میکنند. از این‌رو سئو مناسب کلید شما برای رسیدن به بازدید بیشتر است. علاوه براین موتورهای جستجو همان چیزی را در اختیار کاربران قرار میدهند که آنها بدنبالش هستند، به همین دلیل در مقایسه با تبلیغات اینترنتی مشتریان اعتماد بیشتری به سایت شما خواهند داشت و این امر نشان میدهد که ارزش سئو چیستو چرا باید به آن توجه کرد.

    کلمات جستجو شده توسط کاربران در موتورهای جستجو اهمیتبالایی دارند، تجربه نشان داده است که جذب بازدیدکننده زیاد از طریق گوگل میتواند موفقیت هر شرکتی را تضمین کند. بازدید بدست آمده از روش های سئو بر هر نوع تبلیغ برتری داشته و در دراز مدت هزینه کمتری را نیز به شما تحمیل خواهد کرد.

    چرا موتورهای جستجو نیاز به سئودارند؟

    گوگل موتوری هوشمند است ولی هنوز نیاز به کمک کاربران دارد، آنها همیشه در تلاشند تا نتایج بهتری را به کاربران اینترنتی ارائه دهند، با این حال محدودیت‌هایی در این مسیر وجود دارد که نیاز به سئوسایت را ایجاد میکند. سئو اشتباه میتواند شما را از دید کاربران پنهان کرده و تمام تلاش شما را هدر دهد، در نتیجه رقبای شما با محتوایی ضعیف تر بازدید و محبوبیت بیشتری داشته باشند.

    ربات های خزنده گوگل فاکتورهای نسبتا مشخصی برای درک محتوای صفحه دارند که درصورت رعایت آنها شانس شما برای کسب جایگاه افزایش می یابد. این فاکتورها را اصطلاحا onpage seo می نامیم

    ایا بک لینک داییمی برای سایت خود میخواهید ؟

    تنها راه دریافت بک لینک دائمی آن هم از سایت های وبلاگدهی معتبر بصورتی که از سایت ها حذف نشود و اسپم محسوب نشود و درواقع باعث بهبود رتبه سایت درگوگل شود ، رپورتاژ آگهی است .زیرا اولا رپورتاژبدلیل اینکه بصورت خبر منتشر میشود ، هیچ گاه از سایت ها حذف نمیشود . دوما درمتن خبر ، چند بک لینک دائمیبصورت لینک فالوبه سایت شما قرار داده میشود . سوما مدیران سایتهای خبری میتوانند بصورت نامحدود درسایت خود اخبار تبلیغاتی و رپورتاژقرار دهند . نهایتا از نظر گوگل رپورتاژبه هیچ وجه اسپم محسوب نمیشود و حتی روز به روز ارزش آن بک لنیکی که در رپورتاژقرار گرفته بالاتر میرود .
    گروه بلاگ بک لینک با دارا بودن 5000 وبلاگ در20 سرویس بلاگدهی میتوانم بلک لینک داییمی برای شما فراهم کنم

    برای ثبت با ما تماس بگیرید

    منبع :وبسیما



مشاهده پست مشابه : اهداف سئو چیست ؟
برچسب ها اهمیت, سئو, در, چیست,
بازدید :191
دوشنبه 8 ارديبهشت 1399زمان :17:52
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ريمپ خودروچيست و چه مزايايي دارد؟

شايد اگر خودتان را فردي ماشين باز مي دانيد و اهل تقويت خودروهستيد، اصطلاح ريمپ کردن خودرو را شنيده باشيد يا حتي با آن تا حدودي آشنا باشيد، فرقي نمي کند اطلاعات جامع يا کاملي در اين باره داريد يا هنوز تنها نام آن را شنيده ايد و بدنبال اطلاعات بيشتري هستيد. با ما همراه شويد تا هر آنچه لازم است درباره ريمپ اي سي يو ecuبدانيد را با شما در ميان بگذاريم وفراموش نکنيد نظرات خود را براي ما بنويسيد و سوالات خود را در انتهاي اين مقاله بپرسيد.

2zn6_c3.jpg

ريمپ چيست؟

ريمپ چيست؟ در حقيقت بهينه سازي برنامه کامپيوتر يا اي سي يو ECU خودروشما را ريمپ Remapمي گويند. در اين فرآيند کدهاي کامپيوتر خودروکه به زبان برنامه نويسي Cنوشته شده است، تغيير مي کند وبازنويسي و اصلاح مي گردد.

اما کار اين کدها چيست؟ اين کدها در واقع مربوط به پارامترهايي مي شود که سنسورها و عملگرهاي خودروي شما بر پايه آن واکنش نشان مي دهند. سنسورهاي خودرو، خود يک قطعه الکتورمکانيکي هستند که وظيفه مشخصي دارند: دريافت اطلاعات از محيط بيروني يا دروني خودرو و ارسال اين داده ها به بخش اي سي يو.

اين داده ها پس از جمع آوري توسط سنسورها و حسگرها، براي ايسيو فرستاده مي شود و کامپيوتر خودروپس از دريافت آنها و تحليل داده ها فرمان خود را به عملگرهاي خودرو، مانند سوزن هاي انژکتور يا دريچه گاز مي فرستند.

با ريمپ اي سي يو، در واقع عمل احتراق درون موتور خودروبه طور انفجاري و در راستاي افزايش نيروي محرکه با قدرت خيلي بيشتري به قطعات مکانيکي مانند پيستون ها، ميله هاي اتصال، کلاچ، گيربکس، شفت ها و ... منتقل مي شود و شتاب بيشتري به راننده مي دهد.

به عمل تقويت نرم افزاري، اصلاح وبهينه سازي کدهاي کامپيوتر ECU، ريمپ ايسيومي گويند که بر خلاف آنچه عوام مي پندارند نه تنها به موتور خودروي شما آسيبي وارد نمي کند بلکه طول عمر آن را افزايش مي دهد.

ريمپ ecu چطور انجام مي شود؟

فرض کنيد کامپيوتر خودروشما طوري طراحي شده است که مي تواند مخلوط سوخت و هوا را براي جلوگيري از سرعت زياد کم کند، در صورتي که شما بخواهيد شرايط بهتري از نظر سرعت و شتاب داشته باشيد و براي مثال براي مسابقات آماده شويد، آنگاه مي توان ريمپ را انجام داد و اجازه دهيم که موتور هرچه قدر که شما ميخواهيد به چرخ ها نيرو وارد کند.

ريمپ چهفايده اي دارد؟

اگر مي خواهيد از ظرفيت و قدرت واقعي موتور خود لذت ببريد، ريمپ ايسيو بهترين راهکار است. با اين کار شما مي توانيد تغييراتي بزرگي در عملکرد موتور صورت دهيد که منجر به بالا رفتن سرعت و برداشتن محدوديت شتاب خودرومي گردد.

در برخي موارد هم ممکن است بخواهيد مصرف سوخت را مديريت کنيد.

در مجموع تمام موارد زير از مزاياي ريمپ حرفه اي وکارشناسانه است:

  • افزايش شتاب خودرو
  • لغو محدوديت سرعت
  • کاهش مصرف سوخت

کدام خودروهاي داخلي را مي توان ريمپ کرد؟

در مجموع تمام خودروهايي که سيستم اي سي يو دارند قابل ريمپ هستند اما خودروهاي پر متقاضي، پژو 206، دنا، پژو پارس، برليانس وال 90 هستند.

براي مثال ريمپ پژو 206در مرکز تخصصي کاراک بر روي تمام مدل ها از انواع تيپ ها انجام مي شود. ريمپ پژو 206 تيپ 1 گرفته تا 6، براي افزايش سرعت و قدرت خودرو، کاهش دماي کارکرد فن، از بين بردن کپ کردن اوليه و نهايتا بهره وري از تمام ظرفيت خودروي شما قابل انجام است.

مصرف سوخت پژو 206 شما با ريمپ بهبود مي يابد چرا که با اصلاح جرقه زني شمع ها وپاشش سوخت توسط سوزن هاي انژکتور و اصلاح هوادهي دريچه گاز ماشين تمام راه ها براي هدر رفت سوخت از بين مي رود.

مجموع خدمات ريمپ ايسيو 206 که در مرکز ريمپ وچيپ تيونينگ کاراک ارائه ميگردد :

1- افزايش سرعت وقدرت 206

2- افزايش سرعت وشتاب اوليه 206

3- کاهش دماي کارکرد فن

4- رفع کپ حين حرکت 206

5- برداشتن کاتاف ( حذف محدوديت دور موتور )

6- کاهش مصرف سوخت ( تنها با فول ريمپ ارائه ميگردد )

7- حذف لرزش خودرودر حالت درجا ( حالت سلو )

8- افزايش شتاب ثانويه 206

9- رفع کپ اوليه 206 ( بسياري از مشتريان را به وجد آورده )

10- فول ريمپ 206 شامل تمام موارد فوق ميباشد

براي اطلاعات بيشتر با شماره 09193035101 مرکز تخصصي کاراک تماس بگيريد.

منبع: اصفهان شرق



مشاهده پست مشابه : بهترين روش تقويت موتور دنا و دنا پلاس
بازدید :200
يکشنبه 14 مهر 1398زمان :20:15
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

سيستم تمرين FST-7 در بدنسازي چيست/ سيستم هني رمبد

پايه اصلي تمرين براساس کش آمدن فيشيا و رشد عضلات براساس شوک و کشش مي باشد .

سيستم تمرين FST-7 در بدنسازي چيست / سيستم هني رمبد

پايه اصلي تمرين براساس کش آمدن فاشيا(تور سفت و سخت محکمي که از جنس فيبروپلاست و کلاژن است که عضلات را محاصره کرده و مانع رشد عضلات ميشود) و رشد عضلات براساس شوک و کشش ميباشد و عدد ? درانتهاي FSTبه معناي ? ست تمرين يک گروه عضلاني درانتهاي برنامه است، شما نميتوانيد اين برنامه تمرين را هميشه براي يک گروه عضلاني انجام دهيد و حداکثر مدت تمرين هر گروه عضلاني ? هفته مي‌باشد و پس از آن بايد به گروه عضلاني بعدي رفته و آن را با اين سيستم، تمرين دهيد. اين سيستم تمرين باعث رساندن افرادي مثل: جي کاتلر، فيل هيث و جرمي بونديا به قله موفقيت شده است .

FST- ? به چه معناست؟
Fascia Stretch Trainingيعني تمرين کش آمدن فاشيا ، فاشيا توري نازک بر روي عضلات است و باعث نگهداري عضلات ميگردد و جنس آن از فيبروپلاست و کلاژن ميباشد. فاشيا درحالت عادي مانع از رشد بيش از حد عضلات ميگردد و در اين سيستم تمرين با شوک دادن به عضلات و رساندن ميزان زيادي از خون و انجام کشش(فيگور) پس از هر ست باعث پاره شدن فاشيا ميگردد و پس از تمرين شما تا روز آينده که مجددا تمرين کنيد در فاز عضله سازي هستيد .

پيش نياز هاي سيستم تمرين FST- ? چيست؟
اين سيستم تمرين بدليل اينکه درسطح پيشرفته است نيازمند: تغذيه، خواب و مکمل مناسب ميباشد .

تغذيه : کليدي ترين نقش دراين سيستم تمرين را اجرا ميکند، شما هر ?:?? الي ? ساعت بايد يک وعده غذايي ميل کنيد تا هميشه به عضلاتتان سوخت کافي رسيده تا بيشترين رشد را داشته باشيد رژيم غذايي بسيار قوي و غني از پروتئين و انواع کربوهيدرات پايه اين سيستم تمرين است .

خواب کافي : اگر شما شخصي هستيد که زندگيتان را وقف بدنسازي کرده ايد و تنها شغلتان بدنسازي است بايد بهتون تبريک بگوييم اين برنامه مناسب شماست تا درکمترين زمان ممکن به بيشترين رشد عضلاني برسيد اگر خواب و استراحت کافي داريد شما ميتوانيد اين برنامه تمرين را ? بار در هفته انجام دهيد اما اگر غير از اين است بهتره که فقط يکبار در هفته انجام دهيد .

مکمل : قبل از تمرين براي بيشترين فشار ميتوانيد از پمپ استفاده کنيد و درحين تمرين از BCAAو گلوتامين استفاده کنيد و پس از تمرين وي ايزوله و کربوهيدرات زود جذب مکمل هاي مفيدي براي شما هستند .


هميشه به ياد داشته باشيد دراين برنامه تمرين نوشيدن آب بيشتر از مکمل اهميت دارد .


سيستم تمرين FST-? بدرد چه افرادي ميخورد؟
اين سيستم تمرين براي تمامي افراد مناسب است اما توصيه مي گردد قبل از شروع تمرين حتما آموزش هاي تمرين را مشاهده و صحبت هاي هني رامبد را گوش فرا دهيد تا از هرگونه مصدوميت جلوگيري کنيد .

حرکات رايج در FST 7
هني رامبد مي گويد ترجيح مي دهد دراين روش براي حرکت آخر ازحرکات تک مفصلي يا دستگاه استفاده کند. علت اين است که انجام حرکات چند مفصلي علاوه بر اينکه حفظ تعادل دراين حرکات دشوار است همچنين عضلات ديگر وجانبي هم خسته مي شوند. البته اگه يک بدنساز پيشرفتهو با حجم و قدرت عضلاني مورد قبول هستيد مي توانيد براي حرکت آخر از حرکات چند مفصلي هم استفاده کنيد .

به اين برنامه جلوبازو نگاه کنيد :

جلو بازو دمبل متناوب: ?-??-??
جلو بازو دستگاه: ?? *?
جلوبازو هالتر ايستاده: ?? * ?

همان طور که مي بينيد حرکت آخر مربوط به اين عضله ? ست است که هر ست ?? تکرار است. بايد درتمام اين ? ست از يک وزنه استفاده کرد البته مي توان در ست هاي بالا اگر نتوانسيتم به ??تکرار برسيم وزنه رو کاهش داد اما بايد يادمان باشد که به هيچ وجه نبايداز وزنه هاي خيلي سبک استفاده کرد .
رامبد مي گويد که حرکت ? ستي مي تواند حداکثر مقدار خون را راهي عضلات کند و همچنين باعث کشش FASCIAشود که موجب مي شود تا فضاي لازم براي رشد عضلات به وجود آيد. بيشتر از اون شما رو تمرين زده مي کند و کمتر از اون ممکن است جواب ندهد .

منظور از FASICA STRECTHکشش روکش نازک بافت هاي ارتباطي عضلات است که هم با حرکت ? ستي به وجود مي آيد و هم با کشش عضلات بين ست ها. مثلا بعد از حرکات جلو بازو بازوها رو صاف جلوي بدن آويزان کنيد و دست ها رو رو به پشت نگه داريد و ?? ثانيه به اين کار ادامه دهيد .
يا بعد از حرکت بارفيکس ?? ثانيه خودتون رو از ميله آويزون کنيد .


دراين روش شما بايد اول حرکات سنگين و چند مفصلي رو اجرا کنيد و بعد سراغ حرکت ? ستي و تک مفصلي برويد .

بين هر ست ?? تا ?? ثانيه استراحت کنيد نه بيشتر و نه کمتر دربين ست ها حرکات کششي انجام دهيد .


سبک تمرين نکنيد !

تصورتون اين نباشد که چون قراره ? ست ?? تکراري بزنيد بايد سبک بزنيد. البته نبايد سنگين هم تمرين کنيد اما وزنه ها حداقل ?? تا ?? درصد حداکثر قدرت شما باشند. مثلا اگه شما قبلا حرکت جلوبازو هالتر رو سه ست ?? هايي انجام مي دادين و ميتونستيد با وزنه ي ?? کيلويي اين حرکت رو انجام دهيد در FST 7از وزنه ي ?? کيلويي استفاده کنيد .

تقلب نکنيد !

دامنه هاي ناقص دراين روش توصيه نميشه مگر براي يک يا دو تکرار آخر .

تمرين زده نشويد !

مواردي مثل سوء تغذيه، کسري خواب و کم آب خوردن قلب تمرين و درحين تمرين باعث تمرين زدگي مي شود. توجه کنيد چون اين يک روش سنگين براي عضلات است اگر تغذيه خوب نداشته باشيد حتما نتيجه معکوس ميگيريد. تغذيه بعد از تمرين بسيار حياتي است اگر نميتونيد يک وعده ي غذاي خوب بعد از تمرين بخوريد حداقل بايک نوشيدني پروتئيني اين موضوع رو جبران کنيد .

ريکاوري !

مصرف ويتامين Cو bcaaرو بعد از تمرين به شما توصيه مي کنم. ويتامين Cخيلي زودجذب ميشه و به ريکاوري بدن کمک مي کند. متاسفانه خيلي از بدنسازان فقط به ويتامين هاي گروه Bاهميت ميدن و از بعضي ويتامين ها غافل ميشن. اگه از قرص هاي ويتامين استفاده نمي کنيد مصرف آب پرتغال تازه يا مصرف ليمو ترش بعد از تمرين و با شکم خالي از مي تواند مفيد باشد .



مشاهده پست مشابه : اصول برنامه تمريني فيتنس بانوان
درباره ما
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
آرشیو
خبر نامه


معرفی وبلاگ به یک دوست


ایمیل شما :

ایمیل دوست شما :



چت باکس




captcha


پیوندهای روزانه
  • آرشیو لینک ها
آمار سایت
  • کل مطالب : 83
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 267
  • بازدید کننده امروز : 268
  • باردید دیروز : 248
  • بازدید کننده دیروز : 249
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 268
  • بازدید ماه : 915
  • بازدید سال : 2979
  • بازدید کلی : 38037
کدهای اختصاصی